15 번째 결혼 기념일 Katie Wally-Wagart와 그녀의 남편은 어린 소년과 함께 해변 휴가를하기로 결정했습니다. 그러나 여행은 계획에 따라 가지 않았다. Wally-Wagart의 부상은 직무 기능으로 인해 무시할 수 없기 때문에 컴퓨터를 포장해야합니다.
38- 세기 마케팅 전문가는 경영진을위한 팟 캐스트 인터뷰를 거의하지 않았으며 준비 할 작은 창이있었습니다. 휴가 중에 멀리 일했을 때, 그는 바다에 익숙해지기 위해 아이들에게 다니지 않는 것을 후회합니다.
월리-와가트 (Wally-Wagart)는“내 남편과 아들이 평생 경험을 한 번에 알고 있다는 것을 알고있다. “그리고 어떤 경우에는 가슴 아픈 일입니다. 처음에는 다시는 오지 않을 것이기 때문입니다.”
작업 시간과 개인 시간 사이의 경계를 탐색하는 것은 많은 사람들에게 복잡합니다. 노트북을 사용하면 언제든지 컴퓨터 및 스마트 폰으로 작업하기 위해 로그인 할 수있게되며, 많은 사람들이 휴가를 떠난 후에도 연결을 끊기가 어렵다고 생각합니다.
“네덜란드의 전문 심리학자이자 경영 플랫폼의 수석 컨설턴트 인 Maraise Bester는”휴대 전화의 이메일에 답하거나 노트북을 빠른 노트북으로 여는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다. “”당신은 회사-예리 전화를 받고, 회사-예리 랩톱을 얻고 가능한 한 빨리 응답 할 것으로 기대할 수 있습니다. “”
인사 소프트웨어 소프트웨어 및 서비스 조직의 수석 부사장 인 Deforas Amy Bidnstein은 휴가를 계속 계속해야 할 의무가 너무 강해서 병을 건너 뛰는 변명으로 시간을 보내는 시간을 보낼 수 있다고 말했다.
Bidnstein은 “이봐, 우리는 휴가 중일 때 당신에게 집중해야하며 휴가 중일 때 우리와 함께해야한다”고 말했다.
북반구 여름 시즌이 본격적으로 시작됨에 따라 전문가들은 휴가 시간 동안 직장에서 경계를 설정하는 실질적인 제안을합니다.
휴일 준비
휴가 날짜가 정해지면 팀원들에게 문을 닫을 때 알려 드리겠습니다. Bidnstein은 사무실의 전자 캘린더에서 사무실이 예약되었는지 확인했다고 밝혔다.
많은 사람들에게 휴가를 준비한다는 것은 시간이 지나기 전에 깊은 밤에 일하는 것을 의미합니다. 민감한 작업은 다시 돌아올 때까지 기다릴 수 없습니다. 먼저 시작하십시오. 일주일 전에해야 할 일에 대한 평가는 마지막 순간 CRA를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
시간 관리 및 생산성 코치 Alexis Haselberger는 사무실로 돌아 오기 전에 가장자리와 첫날을 묶기 전에 느슨한 가장자리를 차단할 수 있다고 말합니다. Haselberger는 이메일, 슬랙 및 기타 응용 프로그램에 대한 자동 답변을 설정하고 첫날 대신 반환 주에 반응하는 기타 응용 프로그램을 설정했다고 Haselberger는 제안했다.
완전히 만질 수 없다면 일정 일정과 동료에게 직장에서 체크인 할 시간이 어떤지 알려주십시오. 긴급 상황에서는 좋아하는 연락 방법을 공유 할 수도 있습니다.
Bidnstein의 아이들이 어렸을 때, 그는 때때로 가족 휴가 기간 동안 일하기 위해 저녁을 사용했습니다. 임무 시간은 그의 마음 속에서자는 데 어려움을 겪었습니다. Bidnstein은 일찍 일어나서 아침 식사 전에 한 시간 동안 일했습니다.
“가족이 올라 오면이 대기열은 끝났고 지금은 가족 시간입니다.”
휴대 전화로 작업을 시작합니다
The Times Review News Group의 기자 인 Amanda Olsen은 집 주변을 완성하기 위해 가끔 질문에 대답하지 않습니다.
그와 그의 가족이 Adiondax에서 배낭 여행과 여러 날의 여행을 할 때, 47 세의 Olsen은 핸드폰 경고와 알림을 끕니다. 대부분의 시간을 밖에서 만들기 위해 Olsen은 때때로 전화를받지 않고 위치에서 야영을합니다.
“그것의 일부는 세상에서 더 잘 끊고 일하는 것”이라고 그는 말했다.
어떤 사람들은 휴가 기간 동안 직장을 뒤로 유지하는 것이 좋습니다. 앱은 앱을 반환 할 때 기술 지원의 도움이 필요할 수 있지만 다른 사람들은 휴대 전화에서 Slack 또는 Emel과 같은 작업 애플리케이션을 일시적으로 삭제합니다.
액세스 가능한 경우 옵션이 아닌 경우 아침에 한 번 구직 이메일 및 알림을 확인한 다음 휴대 전화를 하루 종일 뒤에 두는 시간을 예약하십시오.
Bidnstein은“전화를 받고 어딘가에 설정하는 것은 정말 쉽게 이동하기가 쉽습니다. “
시간이 상단에서 시작됩니다
Baster는 성과를 거두는 압력은 특히 일부 사람들에게 강박 관념에 영향을 미쳤다고 Baster는 말했다. 거래 전략은 “조용한 휴가”입니다. 휴가 목적지에서 고려되지만 이메일과 일을 정기적으로 검사합니다.
Baster는“휴가를 가야한다는 것을 알고 있습니다. 몸에 나머지 사람들이 필요하다는 것을 알고 있지만 여전히 출석을 유지할 수 있습니다.
방해없이 휴가의 가능성을 개선하는 방법 중 하나는 프로젝트를 동료들에게 양도 할 수있는 구조 계획을 세우는 것이라고 그는 말했다. 지도자들은 이러한 단계를 장려 할 수 있습니다.
휴가 중에 플러그를 뽑지 않고 즉시 전화 및 이메일에 응답하거나 직원과 체크인하는 이사 또는 경영진은 그 아래에서 일하는 사람들 도이 작업을 수행해야한다는 메시지를 보냅니다.
Bidnstein은“리더십이 좋은 행동 모델 일 때, 리더십이 휴식을 취하고 연결을 끊을 수있을 때, 우리는 사건을 뒤 따르는 직원을 봅니다.
Bidnstein은 고용주는 시간 휴가의 중요성을 인식하는 직장을 보여줄 수 있으며 휴가 비용을 지불하기 위해 기업 할인 프로그램을 제공함으로써 항공사를 위해 싸우거나 크루즈와 싸우는 근로자를 약속 할 수 있다고 말했다.
휴식 시설
일의 일상적인 스트레스를 재충전하기 위해, 매우 건강했고, 집중하고 마음을 제거하기 위해 분명한 휴식을 취하는 것이 가장 좋았습니다.
“구역에서 나가거나, 분류하는 상자로 가거나 사랑하는 사람들과 시간을 보내려고 기뻐하는 일을하십시오.” “이 모든 것들은 심리적 우물의 관점에서 큰 이점을 가지고 있습니다.”
Wally-Wagart는 결혼 기념일 여행을하면서 가족과 같은 해변으로 돌아갈 계획입니다. 이제 그는 프리랜서로 일하는 사람으로서 자신의 규칙을 설정하고 있습니다. 그는 현재 및 잠재 고객으로 며칠 동안 오프라인 상태가 될 것입니다.
“두 사람이 필요했다”고 말했다.
