새로운 연구에 따르면,이 디지털 건강 개입은 게임 관리자가 될 수 있습니다.
새로운 연구에 따르면 모바일 건강 응용 프로그램은 고혈압 환자가 혈압을 더 잘 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 여성 및 폐경기.
간신히 출판 된 공부 미국 예방 심장학 저널응용 프로그램 기반 프로그램을 사용하여 참가자들 사이의 혈압의 성적 및 연령 관련 변화를 살펴 봅니다. 연구원들은 폐경기 여성이 폐경 전 여성처럼 혈압을 줄 였지만 고혈압 수업을 통해 공부하기 시작했습니다. 그리고이 연구는 매우 고혈압 (140mmHg 이상)을 가진 연구 참가자들 사이에서 12 개월 이내에 지속되었습니다. 또한,이 고위험 그룹의 여성들은 비슷한 프로파일을 가진 남성보다 더 많은 개선을 보았습니다.
일요일 신문 연구 결과와 연구 결과는 최고 연구원 및 심장 전문의 Jain Morgan, MD, MD에 의해 우리 모두에 대한 더 많은 통찰력을 요청했습니다.
MD는 Jein Morgan과의 대화입니다
1이 연구를 요청한 것은 무엇입니까?
우리는 폐경기가 심장 건강의 중요한 전환점이라는 것을 알고 있지만, 표준 치료에서는 종종 무시됩니다. 우리의 목표는 디지털 장비 가이 중요한 삶의 단계에서 어떻게 여성들에게 힘을 줄 수 있는지 더 잘 이해하는 것이 었습니다.
Hello Heart를 통해 우리는 의미있는 지원을 제공하고 여성이 심혈관 건강을 적극적으로 통제 할 수 있도록 도와 줄 기회를 보았습니다. 여성이 가정이나 이사에서 사용할 수있는 휴대용 디지털 건강 기술, 이는 많은 인구의 건강 노력을 확장하는 열쇠입니다.
Women Heart Health Me, CEO이자 공동 설립자 Maine Cohen 및 Hello Heart Team의 더 많은 사람들. 우리는 여성 심장 건강 옹호 커뮤니티에서 매우 활동적입니다. 우리는 매년 Hello Heart ‘s Women’s Heart Health Summit의 솔루션에 개인적으로 협력합니다. 우리는 Mor House School of Medicine의 Elizabeth 박사, Cedar-Sinai의 Erin Michos 박사 인 Erin Michos, Cedar-Sinai 박사와 같은 전국적으로 유명한 심장 학자이자 연구원이며,이 연구를 수행하는 데 기뻐하며, 이는 여성의 건강 영향에 대한 많은 건강 영향입니다.
2 검색은 특히 폐경 후 여성의 심장 관리에 어떻게 알 수 있습니까?
Hello Heart는 남성과 여성 모두에게 매우 효과적이지만, 우리는 Hello Heart를 사용하면서 더 중요하고 지속 가능한 혈압을 경험 한 여성, 특히 Perimenopos와 Postmanopjs를 알 수 있습니다. 또한, 고혈압으로 시작하는 포스트 분석 여성에도 불구하고, 그들은 사전 바구니 동료들과 똑같이 감소했습니다. 이러한 개선은 시간이 지남에 따라 확고했으며 가장 높은 위험에 처한 여성들 사이에서 더 분명했습니다 (즉, 고혈압 수준에서 II-AT-140mmHG 이상의 수축기 혈압이 높아짐).
심장병 (심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심각한 사건 포함)의 위험이 폐경기 중과 후에 증가하기 때문에 이것은 큰 문제입니다.
심장병은 여전히 여성의 가장 큰 살인자이지만, 적시에 위험을 감수한다면, 이러한 많은 사망자들은 다른 형태로 올 수 있습니다. 여성들은 숫자를 알고 필요한 예방 치료를 받고 혈압과 콜레스테롤 약물로 그들을 추적하거나 일상 생활에 더 많은 움직임과 영양가있는 음식을 포함시키는 방법을 도울 수 있습니다.
3 독자가 폐경기이고 심장 건강에 대해 걱정한다면, 지금 어떤 단계를 밟을 수 있습니까?
작게 시작하지만 지금 시작하십시오. 숫자, 특히 혈압과 콜레스테롤을 배우십시오. 혈압을 정기적으로 추적하고 자신에게 적합한 것에 대해 의사와 상담하십시오. 우리는 요리하는 동안 소금을 조금만 사용하거나 약물을 일관되게 복용하거나 매일 조금 더 걷는 것과 같은 일반적인 단계조차도 실제적이고 영구적 인 효과를 더할 수 있음을 발견했습니다.
마지막으로 폐경기는 가을 시간으로 간주되어서는 안됩니다. 조치를 취할 수있는 기회와 시간의 창입니다. Hello Hearts와 같은 장비는 성별 관련 추적 장비, 폐경기 및 연습을위한 적절한 교육 자료이며, 개인화 된 코칭, 폐경기가 여성이 여성의 건강의 정상에 있도록 도와줍니다.
인구의 절반은 폐경기를 겪을 것이므로 틈새 건강 문제가 아닙니다. 더 나은 지원을받을 가치가있는 것은 매우 간단한 삶의 변화이며, 우리는 지금 그것을 제공 할 도구를 가지고 있습니다.
Jain Morgan 박사는 심장 전문의이자 건강 평등 옹호자이며 현재 Hello Heart Medical Affairs 부사장으로 활동하고 있습니다. 그는 FriendlyIP 장치와 Ladder Chronicles Video Series의 제작으로 유명합니다. Morgan 박사는 또한 Morgouse School of Medicine의 조정 교수이기도합니다.
