당신이 하와이를 볼 때, 당신은 본토에서 자라는 그곳에 사는 사람들을 만나야합니다. 그리고 그들 중 많은 사람들이 당신에게 같은 이야기를 할 것입니다. 그들은 방금 5, 10, 25 년 전에 왔으며 결코 떠나지 않았습니다.
하와이가 왜 가장 비싼 미국에서 일관되게 살아야하는지 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 그것은 단지 웅장한 날씨 나 아름다운 해변 때문이 아닙니다. 에너지에는 다른 것이 있습니다. 조용하고 행복합니다 – 건강합니다.
당신이 하늘로 탈출하기 위해 건강한 연구와 생각? 여기서 시작하기에 좋은 곳.
머무를 곳
하와이의 137 섬에서 빅 아일랜드, 마우이, 오후 방문객들에게 가장 인기있는 섬에서.
Maui의 Welia Beach Resort를 포함하여 많은 훌륭한 호텔이 있습니다. 이는 물 위에 위치하고 위선이없는 Super Lux가 있습니다.
당신이 모든 것을 잘 찾고 있다면, 새로운 성인은 Olakino Wellness Pool에 특별한 것입니다. “건강한 건강신체 건강과 활력을위한 “돈” “그리고 그들은 그것을 진지하게 받아들입니다.
시원한 수건과 맛있는 간식으로 멈추고 의자, 카바나 또는 폴 라운지의 무한 가장자리를 무시하고 시원한 수건과 맛있는 간식으로 멈 춥니 다. 그들은 심지어 Evian Facial Mist와 같은 것들이 잘 어울리는 Goodie Bag Stocking으로 당신을 당신을 설정했습니다.
수영장에는 추가 기회가 포함되어 있습니다. 무료평온함 또는 조화를 번역하는 것은 사운드 욕조 및 미니 마사지와 같은 펄 사이드 스파 오퍼를 포함합니다. 정액그것은 깨어나고 운동을 인도했다. 각막돈을 복원하고 “플로팅 요가”와 같은 워크샵을 제공합니다. 그리고 가까운이 단어는 지식을 얻기 위해 전통적인 차 프로그램의 특징을 가지고 있습니다.
물론, 모든 수영장에는 바다 튀어 나온 선 스크린과 컨디셔닝 로션이 있으며 건강 식품 및 돼지 주스와 같은 음료는 비타민과 산화 방지제가 풍부한 오렌지, 오렌지 및 구아바 주스의 매력적인 혼합물입니다.
(그러나 걱정할 필요는 없습니다 해야합니다 머무르기 – 여기 몇 주 후에 꿈꾸는 킬러 그린 돼지 고기 샌드위치와 바나나 빵이 있습니다)))))))))))
먹을 것
그 식사에 대해 : 취향을 기쁘게 할 때 건강 목표를 달성하는 데 도움이되는 하와이 음식이 많이 있습니다.
50 개 주 이외의 가장 인기있는 것은 가장 인기가 있습니다. 일명기초를 만들기 위해 얼어 붙고 정통한 AKA는 암, 심장병 및 기타 문제를 예방하는 데 도움이되는 산화 방지제로 가득합니다. 다른 연구에 따르면 혈당과 콜레스테롤을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그들은 맞춤화되어 있으므로 위에 남긴 것의 혜택을 얻을 수 있습니다. 하와이에는 많은 신선한 과일이 있습니다. 파인애플, 파파야, 수박 및 바나나그만큼
고개를 끄덕였다보라색 참마도 인기가 있습니다. 그들은 매우 달콤하지만 식습관에 대해 죄책감을 느낄 필요는 없습니다. 항산화 제 (비타민 C 포함), 플라보노이드 (혈당을 조절하는 데 도움이되는) 및 내성 전분 (장을 촉진하는 프리 바이오 틱 섬유)을 받았습니다.
후에 – 자주색 – 저어에서 나옵니다. 그것은 일종의 글로피, 포리기 질감 및 많은 비타민, 미네랄 및 장의 건강한 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다.
마지막으로, 두창 지난 10 년 동안 미친 듯이 트렌디 해졌다. 다이드 생선 공상 별 -3 지방산은 양파, 야채, 아담 및 오이가 당신에게 좋다.
그리고 스팸? 아마도 그녀는 그렇게 건강하지 않으며, 그녀는, 그리고 물론 나트륨으로 가득 차 있지만, 단정하고 놀랍도록 맛있는 통조림 고기 (그리고 현대 하와이 음식의 머리)는 증가해야합니다. 정신적인 화성
얼마나 추워요
Lomi Lomi는 하와이의 “마사지”를 의미하므로 지역 스파 처리를 소중히 여깁니다. “로미 마사지“불필요한 것 – 그러나 다시, 당신이 당신에게 가면, 당신은 확실히 다른 것을 원할 것입니다.
폴리네시아 사람들이 하와이로 가져 오는 고대 관행에는 부분 요법과 영적 의식이 포함될 수 있으며 노래, 심호흡 및 사운드 그릇이 포함될 수 있습니다.
이완, 순환 및 림프 하수구 홍보에 대한 경험을 가진 경험을 바탕으로 마사지는 종종 바다의 파도에 비해 리듬 스트로크로 만들어집니다.
Wellia Beach Hotel에 있다면 Wellia의 경험으로 깨어나 티베트어 노래 그릇으로 한 시간 긴 일출을 통해 자신의 개인 캐비닛 물을 무시하고 업그레이드 할 수 있습니다.
그리고 당신이 굶주림을했을 때, 당신은 사적인 그릇, 계란, 팬케이크, 아보카도 토스트, 신선한 과일 등을 포함한 사적 및 부패를 포함하여 아침 식사로 대우받습니다.
활동적인 상태
마우이에 있다면 큰 티켓 활동은 Halakali National Park의 일출입니다. 당신은 맨 위로 운전할 수 있지만 다양한 기술 수준을 위해 30 마일 이상의 하이킹 트레일이 있습니다.
스노클링은 심장 건강, 폐 용량 및 칼로리 연소에 적합한 심장을 제공합니다.
주로 건조하고 싶습니까? Outorigar 카누 투어 (Welia Beach Resort와 같은 호텔에서 예약 할 수 있습니다) 손의 근육은 당신이 가까이에서 수영을 할 때 약간의 운동을 줄 것입니다 – 모든 거북이 근처에서 수영을 할 때 섬의 맛.
마지막으로, 당신이 거기에있는 동안 당신은 어떤 louu에도 존재하지 않지만, 당신은 하나를 가져갈 수 있습니다. 훌라 수업훌라는 주요 근육을 포함하기에 좋지만 엉덩이에서 도보로 작동합니다.
실제로 Fitia App은 30 분 동안 약 150 칼로리를 춤을 출 수 있다고 가정합니다.
지역 개인 정보를 시도하기 위해
Cainoa Daines와 Annie Deli의 “Island Wisdom”에 따르면, 하와이 사람들이 종종 치료를 위해 사용하는 몇 가지 식물이 있습니다. 당신은 거기에있는 동안 이것을 시도 할 수 있습니다. 그러나 집에서 당신의 일상에서 하와이 치료를 주입하고 싶다면, 그들은 전국에서 이용할 수 있습니다.
- 오 본토에서 노란색으로 알려진 하와이 사람들은 물에 섞인 입 마스크 나 음료에 섞습니다. ‘염증을 줄이고 방부제 이점을 포함 할 수 있습니다.
- 새로운: 코코넛을위한 하와이어라는 단어. NIU Super Hydrating- 햇볕에 나가면 피부와 머리카락에 기름을 사용할 수 있습니다.
- ALO : 햇빛이 필요하며 피부의 염증에 도움이 될 수 있습니다. 젤을 병에 구입할 수는 있지만 나무처럼 신선한 알로에는 훌륭합니다.
당신과 함께 집에서 무엇을 취할 것인가
포인, 새벽과 델리, “새의 삶에 관한”
하와이 문화 고문 인 Clifford Naol은 다음과 같이 설명했습니다.
당신이 연못에 있지 않았다면, “내부적, 육체적, 정신적으로”상황이 악화되고 있다고 그는 말했다.
그래서 어떻게 하시나요? Naol은 관찰자가되고, 웃음과 울부 짖을 때 당신의 감정을 전달하고, “질문 할 때 요청하거나 보장해야한다면”라고 말합니다.
