科學解釋了為什麼選擇性聽力實際上發生在您的大腦中

您可能會認為您的配偶的“選擇性聽證會”是一種選擇，但科學卻沒有說。

根據紐約Audioology Island的Stella Fulman博士最近的一篇文章，選擇性聽證會的現像不僅僅是選擇何時或不聽。

她寫道：“選擇性聽力是大腦優先和處理某些聽覺刺激的能力。” “它使個人能夠專注於特定的聲音，同時忽略或最大程度地減少競爭噪音的影響。”

據專家說，6種保護您的聽力的簡單方法為時已晚。

“這個過程無縫地發生並且通常是自動的，即使在充滿挑戰的環境中，個人也可以保持對相關信息的關注。”

Hearusa的邁阿密海灘聽力學家Jorge Rey在接受Fox News Digital的採訪時，證實了選擇性的聽力“不僅僅是人們將別人調出或忽略他們。”

據專家說，選擇性聽力是大腦中自動響應的聲音。 （iStock）

“這是一個真正的神經過程，它源於大腦過程的響聲。”

從科學上講，選擇性聽力被稱為“聽覺選擇性關注”，其中大腦的內置過濾器專注於“重要聲音”，並將有意義的語音與背景噪聲分開。

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雷伊說：“重要的是要注意，選擇性聽力不僅分心或不感興趣 – 這是認知負荷和疲勞增加的結果。”

“從本質上講，選擇性聽證會發生，因為大腦將某些聲音優先於其他聲音，目的是幫助我們在嘈雜的環境中發揮作用。”

“雞尾酒會效應”是專注於重要聲音的聽覺過程，例如對話中的一個人。 （iStock）

一個經典的例子是在一家擁擠的餐廳中聽到朋友的聲音，這是一種被稱為“雞尾酒會效果”的現象。

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該過程涉及大腦的兩個關鍵部分 – 聲音聽起來的聽覺皮層和控制注意力和決策的前額葉皮層。

工作記憶也同時鎖定在選定的信息流上，使一個人可以跟進對話。

“選擇性聽力不僅分心或不感興趣 – 這是認知負荷增加和疲勞的結果。”

雷伊建議，如果它開始乾擾日常生活或人際關係，那麼選擇性聽力可能會成為一個問題，但是偶爾會出現“預計在嘈雜的環境中進行分區”的時刻。

隨著聽力損失的惡化，尤其是隨著年齡的增長，可能會導致此過程分解，從而導致所有聲音“競爭注意力”。

專家說，選擇性聽力的持續模式可能標誌著“包括聽力損失在內的更嚴重的事情”。 （iStock）

雷伊說，這可能會導致“聆聽疲勞”，這使大腦更難正確地處理聲音。

“隨著時間的流逝，未經處理的聽力損失會影響記憶和認知健康，從而對生活質量產生負面影響。”

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專家說，即使是輕度的聽力損失也可以使大腦更加努力地填補缺失的聲音。

聽力損失的跡象包括努力在大聲的環境或大型團體設置中進行對話，經常要求其他人重複自己，傾向於說話者，提供與對話無關的答案，或者在聽取時似乎是脫離的。

助聽器可能是有聽力損失症狀的人的合適選擇。 （iStock）

由於聆聽的行為“壓倒性”，挫敗感，疲勞，易怒或傾向於退出社交情況的傾向也可能會增加。

雷伊建議說：“如果這些問題經常發生，您周圍的其他人會注意到這種模式，則可能是時候與聽力學家或聽力護理專家進行檢查，以確定選擇性聽力是否正在掩蓋更深的問題。”

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他指出，助聽器和其他現代聽力設備使用可以增強語音和過濾噪音的技術。他們還可以從智能手機流式傳輸音頻，這對某些人可能會有所幫助。

對於有聽力並發症的人的朋友和家人，Ray建議在嘈雜或繁忙的地方講話時面對該人，使用清晰的面部表情和言語，並在可能的情況下減少背景噪音。