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뇌 건강을 약화시키는 일상 습관

그래서 많은 신경과 전문의가 말합니다. 뇌를 돌보는 것은 심장을 돌보는 것과 거의 같습니다. 더 빨리 노화되거나 장기적으로 다른 종류의 문제가 발생하는 것을 방지하는 방법도 있습니다. 가장 좋은 것은 일상 습관을…